8 είδη πόνου που συνδέονται άμεσα με τις συναισθηματικές καταστάσεις

0
15

Μερικές φορές, η ζωή μπορεί να μας φερθεί άσχημα. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να μας οδηγήσει στο να αισθανόμαστε περισσότερα αρνητικά συναισθήματα από τα θετικά. Τότε, δεν αισθανόμαστε μόνο συναισθηματικό πόνο, αλλά και φυσικό πόνο.[quads id=1]

Επειδή το πνεύμα και το σώμα μας είναι αλληλένδετα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αρχίσουμε να ακούμε κάποια σήματα που μας στέλνει το σώμα μας.

Ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορούμε να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας, είναι μέσω της εκδήλωσής τους με σωματικό πόνο.

Εδώ είναι 8 είδη σωματικού πόνου που μπορεί να αντιμετωπίσετε ως αποτέλεσμα διαφορετικών συναισθηματικών καταστάσεων.

1.Πονοκέφαλος: Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από το άγχος της ημέρας. Βρείτε λίγο χρόνο να χαλαρώσετε και να ανακουφιστείτε από το στρες που είχε η μέρα σας.

Μπορείτε να χαλαρώσετε με περπάτημα στη φύση, ανάγνωση, ζωγραφική, άσκηση και διαλογισμό.

2.Πόνος στον λαιμό: Ο πόνος στον λαιμό δείχνει, ότι δυσκολεύεστε να συγχωρήσετε τους άλλους ή τον εαυτό σας. Ίσως πρέπει να επανεξετάσετε κάποια πράγματα για τους αγαπημένους σας ανθρώπους.

Προσπαθήστε να αρχίσετε να βλέπετε τους ανθρώπους με έναν πιο καλοπροαίρετο τρόπο και μην αφήνετε τα λάθη των άλλων να σας επηρεάζουν. Όλοι κάνουμε λάθη!

3.Πόνος στους ώμους. Ο πόνος στους ώμους δείχνει, ότι μεταφέρετε ένα βαρύ συναισθηματικό φορτίο. Ίσως, θα πρέπει να αρχίσετε να μοιράζεστε κάποια από τα προβλήματά σας με ανθρώπους που εμπιστεύεστε.

Είναι σημαντικό να «σκάβετε» βαθιά και να καταλάβετε ποια είναι η πραγματική αιτία του προβλήματος που σας ενοχλεί.

4.Πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης: Ο πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης δείχνει, ότι δεν λαμβάνετε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Μπορεί να αισθάνεστε ανεπιθύμητοι ή αντιπαθείς.

Αν είστε μόνοι, ίσως είναι ένδειξη, ότι ήρθε η ώρα να αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού ή να συνδεθείτε με τα άτομα που είναι κοντά σας.

5.Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης: Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης σημαίνει, ότι ανησυχείτε πολύ για τα χρήματα. Ίσως είναι μια καλή στιγμή να αναζητήσετε τρόπος για να τελειώνετε με κάποιες οφειλές σας.

6.Πόνος στους αγκώνες: Ο πόνος στους αγκώνες σημαίνει, ότι αντιστέκεστε στις αλλαγές που έρχονται στην ζωή σας. Αν τα χέρια σας είναι δύσκαμπτα, σημαίνει, ότι η ζωή σας είναι πολύ αυστηρή. Ίσως πρέπει να κάνετε κάποιους συμβιβασμούς για να αλλάξετε λίγο τα πράγματα.


7.Πόνος στα χέρια: Ο πόνος στα χέρια σημαίνει, ότι δεν προσεγγίζετε τους άλλους με τον τρόπο που θα θέλατε. Ίσως, ήρθε η ώρα να κάνετε καινούργιους φίλους, να βγείτε για φαγητό με έναν συνάδελφο ή να κάνετε μια καινούργια σχέση.

8.Πόνος στους γοφούς: Ο πόνος στους γοφούς σημαίνει, ότι φοβάστε να κινηθείτε. Δεν σας αρέσει να προχωράτε παρακάτω και να βλέπετε αλλαγές να έρχονται στην ζωή σας. Ίσως είστε υπερβολικά προσεχτικοί στην λήψη αποφάσεων.

Credit: providr.com

via

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here